3월제철1 3월 제철음식 best 5 미나리 미나리효능 미나리손질법 봄제철음식 이맘때 미나리 삼겹살 구이 많이들 드시죠? 삼겹살과 함께 구워먹어도 맛있고 각종 국이나 찌개에 넣어도 좋은 미나리 오늘은 미나리의 효능과 미나리 손질방법, 미나리 보관법, 미나리 부작용에 대해 알아보겠습니다. 미나리 100g 16kal 대표적인 봄철 음식인 미나리는 각종 비타민과 무기질, 섬유질이 풍부하며 해독에 효과가 있고 혈액의 산성화를 막아주며 혈액을 정화시키는데 좋은 효과를 가진 알칼리성 식품입니다. 미나리 효능 미나리는 3월을 대표하는 약용음식이라 불릴 만큼 많은 효능을 가지고 있는데요. 몸에 좋은 봄 제철음식인 미나리의 효과 에 대해 알아보겠습니다. 해독작용, 중금속 배출 - 미나리는 체내 중금속을 흡수하여 체외로 배출되기 쉽도록 도움을 줌 피로회복, 간기능 향상 - 간의 활동에 도움을 주어 .. 2023. 3. 4. 이전 1 다음
